Aktuelles
Refreshed ins Jahr 2025 - Dein Leben - Dein Lifestyle
Aufmerksamkeitslenkung | Bewusstmachung | Innere Reinigung (Shankprakshalana) Detox Yoga | Resilienztraining (Das Immunsystem der Seele) |Lebensqualität steigern
In der Gruppe: Lass dich auf diesem Weg begleiten, gemeinsam statt jeder für sich. Persönlicher Austausch in der Präsenz motivieren dich, geben dir immer wieder neue Impulse und sind deine Kraftquelle, um dabeizubleiben.
Einzelcoaching: Durch mich erhältst du individuelle Unterstützung in 2 x 60 Minuten, bei freier Terminbuchung. Deine Bedürfnisse werden hier ins Zentrum gerückt.
Unser gemeinschaftliches Ziel ist, ab sofort gesund und zufrieden, entspannt und ausgeglichen durchs Leben zu schreiten, denn es gibt wichtigeres im Leben, als beständig seine Geschwindigkeit zu erhöhen. (M. Gandhi)
Wir stärken unsere Resilienz, achten auf eine Work-Life-Balance, beschränken unseren überflüssigen, oft krank machenden, Konsum, aber nicht uns selbst. Sagen öfter mal Nein zu anderen, aber immer öfter und deutlich JA zu uns selbst. Setzen Grenzen, wo wir uns ausgenutzt fühlen, und vor allen Dingen sind wir ab sofort der Mittelpunkt unseres Lebens.
Und das gestalten wir genau JETZT!
Insgesamt umfasst mein Angebot einen Workshop, vier Gruppentreffen, zwei Einzelsitzungen (Termine frei wählbar) und eine gemeinsame Abschlussrunde.
Workshop: 17. Januar 2025, Dauer ca. 2 Stunden, Uhrzeit folgt
Gruppentreffen: 07. Februar 2025 & 07. März 2025 & 25. April 2025 & 23. Mai 2025
Abschlussrunde: 27. Juni 2025, Dauer ca. 2 Stunden
299 € kostet die gesamte Kursreihe - Teilnehmerunterlagen inklusive!
Anmeldung per Mail, WhatsApp oder telefonisch (AB). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Du bist verbindlich angemeldet, wenn der Betrag auf meinem Konto eingegangen ist, hierfür erhältst du zuvor eine Rechnung. Ratenzahlungen sind möglich (nach Absprache). Ab 5 TN findet das Angebot statt.
Selbstverantwortung: Allgemeiner guter Gesundheitsstand (physisch und psychisch) ist Voraussetzung, ggf. Rücksprache mit dem Hausarzt halten.